Le Krav Maga

[Crusader]

connaissez vous le krav maga?
Il s'agit d'une technique d'auto défense mise au point par les israéliens et depuis reprise par la plupart des unités militaires d'élite, le gign notamment.

Le principe est simple. Il n'y a aucune recherche artistique, ce n'est pas un art martial mais une forme d'autodéfense. Tout est basé sur contrer/contrattaquer, et permet de vous sortir d'à peu prêt n'importe quel type d'agression par surprise, la réponse doit être immédiate, aussi forte que nécessaire, sans appel, naturelle, et choisie pour servir un objectif précis (déconcentrer, fuir, immobiliser au sol, neutraliser, s'écarter de quelqu'un).. .

La base est de savoir comment bien réagir, et régir vite sans perdre de temps, de neutraliser rapidement l'adversaire ou même de pouvoir vite prendre la fuite dans le cas où il n'y aurait rien d'autre à faire.
Quelques exemples de situations prévue par le krav maga
* réagir à une attaque surprise ;
* combattre à mains nues contre un adversaire armé d'une arme tranchante (typiquement couteau, éventuellement caché au début du combat), contondante (batte) ou à feu ;
* empêcher l'adversaire de sortir une arme ou de s'en servir ;
* combattre contre plusieurs adversaires, sortir d'une situation d'encerclement ;
* continuer à se battre blessé, sonné, attaché, etc. ;
* protéger une tierce personne.

Un piti clip video de 29 Mo vous en apprendra plus que moi sur cette discipline, telechargable ici

http://www.academykravmaga.com/images/a ... clips_.WMV

[DuG]

Yes, déjà vu sur canal sat, au festival des arts martiaux.
Redoutable.

[Richard]

lorsque j'étais militaire nous pratiquions le Claus combat efficace lui aussi quand appliqué à bon escient.

[Naruto]

lorsque j'étais militaire nous pratiquions le Claus combat efficace lui aussi quand appliqué à bon escient.

santa claus? vous lanciez des boules de neige?

[VeNoM]

Je connais le Krav-Maga c'est sûr que c'est redoutable

[Miroir]

Je passe mon exam d'instructeur le mois prochain.

[Miroir]

Je passe mon exam d'instructeur le mois prochain.

Mais il existe des clubs de krav maga en france ?

Bien sûr, même si ce n'est pas très répandu.
Je connais les dirigeants de deux fédérations internationales, sous la direction desquels j'ai eu le plaisir de m'entraîner.
La Fédération Européenne de Krav Maga, de Richard Douïeb, et la International Krav Maga Federation, de Eyal Ianilov.
Ce sont tous les deux des anciens des commandos israéliens, alors faites gaffes à ce que vous dites!
Richard Douïeb est basé à Paris, et sa salle est très connue.

Eyal est basé en Israel, c'est un peu plus loin, mais sa fédération a des salles en France.

Sur Marseille, Najim, qui a réalisé cette vidéo, a sa propre fédération. Il était auparavant le directeur technique de la Fédération Européenne de Krav Maga.
Très très bon lui aussi. Il y a malheureusement longtemps que je n'ai pas pu m'entraîner avec lui.
Il est arabe et lui aussi anti-FN, donc même conseil...

[Vae-Victis]

Oo , sa s' apprend ou ?

[Miroir]

D'aprés ce que vient de dire Miroir, Paris ou Marseille

Pas uniquement!

www.krav-maga.net pour la FEKM
www.ikmf.fr pour l"IKMF
www.academykravmaga.com pour la édération de NAJIM

Il existe une autre fédération dont j'ai seulement entendu parler. Je ne la connais pas personnellement: http://www.eikm.com

[Miroir]

Rien à proximité de chez moi

Désolé.
Je sais qu'il y en a à Strasbourg, mais en Lorraine je ne suis pas au courant.

[Vae-Victis]

Bon ben je vais me rabattre sur les dvd

Sinon je vais essayée d' aller a celui de strasbourg , j' ai jammais vraiment aimé un style particulier , mais celui la

[Baudricourt]

Perso je pratique le Shorenji Ki Do.

C’est le pragmatisme du Krav Maga avec l’esprit du Shaolin.
Tout en cultivant le pragmatisme du Shaolin avec l’esprit du Krav Maga…

Combat à mains nues, armes traditionnelles, bâtons, poignards, épées, sabres, haches, masses d’armes, etc.
Et non conventionnelles, balais, poiles à frire, rouleaux à pâtisserie, parapluie, stylo, etc.
Dans le plus grand Dojo du monde, une sphère de 40000 Km de circonférence.

Pour résumer : ultra rapide et ultra violent.

[Vae-Victis]

Perso je pratique le Shorenji Ki Do.

C’est le pragmatisme du Krav Maga avec l’esprit du Shaolin.
Tout en cultivant le pragmatisme du Shaolin avec l’esprit du Krav Maga…

Combat à mains nues, armes traditionnelles, bâtons, poignards, épées, sabres, haches, masses d’armes, etc.
Et non conventionnelles, balais, poiles à frire, rouleaux à pâtisserie, parapluie, stylo, etc.
Dans le plus grand Dojo du monde, une sphère de 40000 Km de circonférence.

Pour résumer : ultra rapide et ultra violent.

Ouah , aller on va allez mettre un patée sangoku

[Baudricourt]

Perso je pratique le Shorenji Ki Do.

C’est le pragmatisme du Krav Maga avec l’esprit du Shaolin.
Tout en cultivant le pragmatisme du Shaolin avec l’esprit du Krav Maga…

Combat à mains nues, armes traditionnelles, bâtons, poignards, épées, sabres, haches, masses d’armes, etc.
Et non conventionnelles, balais, poiles à frire, rouleaux à pâtisserie, parapluie, stylo, etc.
Dans le plus grand Dojo du monde, une sphère de 40000 Km de circonférence.

Pour résumer : ultra rapide et ultra violent.

Ouah , aller on va allez mettre un patée sangoku

Tu as raison.
Ya les super combattants en PS2 et des gamines de 16 ans qui se sont sorties de situations délicates face à une demi-douzaine de racailles.

[DuG]

Je connais quelqu’un qui est prof de judo, 2ème dan, il est OK pour vous donner des cours gratuits……


C’est …………..

Heu………………

Le nom m’échappe………….

C’est ……………

Bon sang de bonsoir…….

Vingt Dieu……………

OUI……….j'y suis

Bob Cocotte……….

NON…………

Robert Hue……….

[FrançaisPACA]

il y a 1-2 écoles à Nice, dommage un peu cher pour moi
un de mes amis, garde du corps d'élu FN à Nice s'entraine chaque semaine, et serait en passe d'y devenir instructeur, d'apres ce que j'ai cru comprendre

[Yannick]

J'ai appris à mieux connaitre cette discipline par l'intermédiaire de certaines personnes du forum.

J'avais des apprioris sur ce sport mais j'ai changé d'avis grace justement à ces gens qui ont sû bien m'expliquer les choses.

Amuse toi bien

[Aetius]

Mefiance avec le Krav':
la plupart des clés sont quasiment impossible à realiser comme dans beaucoup de systèmes de self defense, attraper un poignet dont le bras se lance vers vous est une difficulté IMMENSE en situation réelle, un aikidoka reelllement dangeruex en situation réelle est un aikidoka d'au moins 15 ans de pratique intensive!
Privilegiez plutôt la maitrise d'un sport de frappe, boxe thai, boxe anglaise, kick boxing, boxe française et aprés un minimum de trois années de pratique allez pratiquer du judo ou lutte libre ou ju-jitsu bresilien... Le krav maga est un bon système de self defense, mais pour completer un art martial de frappe, sinon le krav maga n'est pas à mon avis plus efficace que le ju-jitsu (qui travaille plus les frappes et la lutte et donc FORME le corps) en situation reelle... Il existe un autre art martial trés efficace qui est une bonne synthèse de plusieures forme d'arts martiaux: le Penchak Silat, art indonésien, plus formateur aussi que le krav' physiquement, c'est un art pratiqué par beaucoup de professionels de la garde rapprochée.
Le krav c'est bien, à condition de savoir DEJA encaisser et donner des coups, sinon celà ne vaut pas mieux que le premier système de selfdefense dans votre quartier... Aprés formation du corps à l'encaissement de coups, à l'experimentation de diverses distances d'attaques, de diverses façons de frapper ou parer oui, le krav maga est par son réalisme efficace, PARMIS les plus efficaces.

[Aetius]

Mefiance avec le Krav':
la plupart des clés sont quasiment impossible à realiser comme dans beaucoup de systèmes de self defense, attraper un poignet dont le bras se lance vers vous est une difficulté IMMENSE en situation réelle, un aikidoka reelllement dangeruex en situation réelle est un aikidoka d'au moins 15 ans de pratique intensive!
Privilegiez plutôt la maitrise d'un sport de frappe, boxe thai, boxe anglaise, kick boxing, boxe française et aprés un minimum de trois années de pratique allez pratiquer du judo ou lutte libre ou ju-jitsu bresilien... Le krav maga est un bon système de self defense, mais pour completer un art martial de frappe, sinon le krav maga n'est pas à mon avis plus efficace que le ju-jitsu (qui travaille plus les frappes et la lutte et donc FORME le corps) en situation reelle... Il existe un autre art martial trés efficace qui est une bonne synthèse de plusieures forme d'arts martiaux: le Penchak Silat, art indonésien, plus formateur aussi que le krav' physiquement, c'est un art pratiqué par beaucoup de professionels de la garde rapprochée.
Le krav c'est bien, à condition de savoir DEJA encaisser et donner des coups, sinon celà ne vaut pas mieux que le premier système de selfdefense dans votre quartier... Aprés formation du corps à l'encaissement de coups, à l'experimentation de diverses distances d'attaques, de diverses façons de frapper ou parer oui, le krav maga est par son réalisme efficace, PARMIS les plus efficaces.

Regardez bien les demonstrations sur la video, l'instructeur semble bien connaitre le krav' mais fait quand-même d'IMMENSES erreurs lors de certaines demonstartion, la plus evidente:
on ne se tient pas face a son adversaire les pieds sur la même ligne pour arréter des coups venant de face, c'est la meilleure façon de tomber en arrière en cas d'echec, de plus cette position d'appui est particulièrement sensible aux balayages, etant donné qu'il n'y a pas d'appuis arrières pour retablir l'equilibre en cas d'effacement d'une des jambes, classique, tout les karateka savent maintenant qu'il ne faut pas ecraser tout son poid sur deux jambes de manière à ne pas tomber si la plus proche de l'adversaire et balayée vers l'interieur, depuis le kick boxing japonais les karatekas s'appuient plus sur leur jambe arrière qu'avant, ce que semble totalement ignorer cet instructeur (avoir une jambe sensiblement plus en avant que l'autre et qui ne fait que retablir l'equilibre de celle arrière en appui complet, trés connu aujourd'hui, pas par cet instructeur visiblement!)
Il y a d'autres enormités dans cette demonstration video, si quelqu'un y tient je la revisionnerais et en ferais toute la critique!

[Aetius]

Allez regarder ces videos sur youtube:

http://www.youtube.com/results?search_q ... rch=Search

Regardez celles qui s'intitule "jeet kune do lesson, bruce Lee concept blabla part 1 et part 2 et une autre aussi juste en dessous, avec DAN INOSANTO! (premier instructeur de Jeet Kune Do, formé par Bruce Lee lui-même)
VOILA une demonstartion d'une façon de s'entrainer EFFICACE et realiste, vous remarquerez combien Dan semble plus efficace que l'instructeur de Krav maga sur la video en debut de thread!
Là on SENT l'efficacité, on VOIT des mouvement COHERENTS face à des situations particulières (la demonstartion contre le couteau est terrible!), et Dan ne fait aucune erreur de positionnement des pieds par exemple, il ne s'existe pas non plus frénetiquement en donnant une pluie de coups imaginaire lorsque l'adversaire est censé être "fait"...
Peut-être qu'aprés visionnage de ces videos vous comprendrez où je veux en venir!

[gaulois13]

Si tu cherche un sport de combat efficace,fait de_ l'aiki budo_c'est une forme d'aiki do évolutif qui integre toutes les formes de combat s a main nues.La legion,la police, dernierement les chauffeurs de bus ont adopter cette dicipline.Bonne chance!

[Miroir]

Mefiance avec le Krav':
la plupart des clés sont quasiment impossible à realiser comme dans beaucoup de systèmes de self defense, attraper un poignet dont le bras se lance vers vous est une difficulté IMMENSE en situation réelle, un aikidoka reelllement dangeruex en situation réelle est un aikidoka d'au moins 15 ans de pratique intensive!
Privilegiez plutôt la maitrise d'un sport de frappe, boxe thai, boxe anglaise, kick boxing, boxe française et aprés un minimum de trois années de pratique allez pratiquer du judo ou lutte libre ou ju-jitsu bresilien... Le krav maga est un bon système de self defense, mais pour completer un art martial de frappe, sinon le krav maga n'est pas à mon avis plus efficace que le ju-jitsu (qui travaille plus les frappes et la lutte et donc FORME le corps) en situation reelle... Il existe un autre art martial trés efficace qui est une bonne synthèse de plusieures forme d'arts martiaux: le Penchak Silat, art indonésien, plus formateur aussi que le krav' physiquement, c'est un art pratiqué par beaucoup de professionels de la garde rapprochée.
Le krav c'est bien, à condition de savoir DEJA encaisser et donner des coups, sinon celà ne vaut pas mieux que le premier système de selfdefense dans votre quartier... Aprés formation du corps à l'encaissement de coups, à l'experimentation de diverses distances d'attaques, de diverses façons de frapper ou parer oui, le krav maga est par son réalisme efficace, PARMIS les plus efficaces.

Je ne sais pas qui t'a présenté le krav maga, mais j'ai l'impression qu'il n'y avait pas compris grand chose.
Le krav maga utilise peu de clés, mais beaucoup de frappes, ce qui n'est pas surprenant puisque son créateur était champion de boxe.
On travaille beaucoup sur les différentes distances d'attaque.
On y apprend aussi à frapper en utilisant les poings, les pieds, les coudes, les genoux.
L'ennui c'est que, maintenant que la technique commence à attirer du monde, des types qui viennent d'autres disciplines se mettent à l'enseigner après un ou deux stages et, évidemment, ce qu'ils enseignent c'est leur discipline d'origine avec un léger vernis krav maga.
Les techniques du krav maga ont été sélectionnées pour permettre à un soldat d'être efficace après un mois d'entraînement intensif (un enfer...) et non au bout de 15 ans comme c'est le cas dans la plupart des disciplines traditionnelles.
Évidemment, plus on s'entraîne et plus on devient efficace.
Il ne faut pas s'attendre au bout de quelques mois à arrêter ou même dévier le poing d'un karatéka bien entraîné...

[Miroir]

le truc c'est que pour des raisons perso,dues a ma petite enfance (j'arrete pour pas faire pleurer ds les chaumieres) je crains les coups..dc je cherche à surmonter cette crainte

J'ai connu une femme qui avait le même problème à la suite d'un viol particulièrement violent.
Je l'ai rencontrée au cours d'un stage d'une semaine. Au début elle était paniquée quand un coup arrivait. A la fin de la semaine elle en avait encaissé pas mal, comme tout le monde, et elle réagissait bien.
Je l'ai revue six mois plus tard, au cours d'un autre stage d'une semaine. Elle y avait vraiment pris goût et avait même amené son mari. Je ne suis pas sûr qu'il a continué parce que le deuxième jour elle lui a éclaté le nez et il n'a pas du tout apprécié!

[Aetius]

J'ai devellopé un peu plus dans la section "insecurité"/Krav maga*
Je vais revisionner la video et en faire une critique complète.
Sinon je ne dit pas que le Krav' est innefficace, je dis juste qu'il l'est beaucoup moins que ce que l'on en dit...
Sinon des clefs j'en vois beaucoup dans la video lol (j'appelle "clefs" tout mouvement acompagnés de saisies dont le but et de maitriser/desarmer/se defaire de l'opposant)

[Miroir]

Mefiance avec le Krav':
la plupart des clés sont quasiment impossible à realiser comme dans beaucoup de systèmes de self defense, attraper un poignet dont le bras se lance vers vous est une difficulté IMMENSE en situation réelle, un aikidoka reelllement dangeruex en situation réelle est un aikidoka d'au moins 15 ans de pratique intensive!
Privilegiez plutôt la maitrise d'un sport de frappe, boxe thai, boxe anglaise, kick boxing, boxe française et aprés un minimum de trois années de pratique allez pratiquer du judo ou lutte libre ou ju-jitsu bresilien... Le krav maga est un bon système de self defense, mais pour completer un art martial de frappe, sinon le krav maga n'est pas à mon avis plus efficace que le ju-jitsu (qui travaille plus les frappes et la lutte et donc FORME le corps) en situation reelle... Il existe un autre art martial trés efficace qui est une bonne synthèse de plusieures forme d'arts martiaux: le Penchak Silat, art indonésien, plus formateur aussi que le krav' physiquement, c'est un art pratiqué par beaucoup de professionels de la garde rapprochée.
Le krav c'est bien, à condition de savoir DEJA encaisser et donner des coups, sinon celà ne vaut pas mieux que le premier système de selfdefense dans votre quartier... Aprés formation du corps à l'encaissement de coups, à l'experimentation de diverses distances d'attaques, de diverses façons de frapper ou parer oui, le krav maga est par son réalisme efficace, PARMIS les plus efficaces.

J'ai répondu à ceci sur un autre fil.

Regardez bien les demonstrations sur la video, l'instructeur semble bien connaitre le krav' mais fait quand-même d'IMMENSES erreurs lors de certaines demonstartion, la plus evidente:
on ne se tient pas face a son adversaire les pieds sur la même ligne pour arréter des coups venant de face, c'est la meilleure façon de tomber en arrière en cas d'echec, de plus cette position d'appui est particulièrement sensible aux balayages, etant donné qu'il n'y a pas d'appuis arrières pour retablir l'equilibre en cas d'effacement d'une des jambes, classique, tout les karateka savent maintenant qu'il ne faut pas ecraser tout son poid sur deux jambes de manière à ne pas tomber si la plus proche de l'adversaire et balayée vers l'interieur, depuis le kick boxing japonais les karatekas s'appuient plus sur leur jambe arrière qu'avant, ce que semble totalement ignorer cet instructeur (avoir une jambe sensiblement plus en avant que l'autre et qui ne fait que retablir l'equilibre de celle arrière en appui complet, trés connu aujourd'hui, pas par cet instructeur visiblement!)
Il y a d'autres enormités dans cette demonstration video, si quelqu'un y tient je la revisionnerais et en ferais toute la critique!

Bien sûr, quand on est en garde active on est dans la position que tu décris. Seulement, en krav maga, au début d'un exercice on n'est pas en garde active. On est dans la postion que tu vois sur la vidéo, une garde passive. Simplement parce que dans la réalité, lorsqu'une attaque survient, on n'est généralement pas en garde. Il faut donc s'y habituer. L'entraînement doit être réaliste.
Vu le niveau de Najim, en boxe française notamment, tu peux être certain qu'il sait ce qu'est une bonne garde et à quoi ressemble un balayage.